Ik hou er van om fit te zijn, in elke zin van het woord.

Fit zijn betekend een fit lichaam, zo efficient mogelijk een sterk lichaam creeren, met het beste dieet en een zo goed mogelijke nachtrust. Ik experimenteer dan ook graag met dingen die dat kunnen verbeteren, ook wel biohacking genoemd. 

Ten tweede wil ik online fit zijn. Ik wil de slimste en beste apps op mijn telefoon, de mooiste gadgets hebben, maar ook mijn security goed geregeld hebben, en op de hoogte zijn van de impact van de digitale revolutie op ons lijf.

 

 

Voor meer digital wellness tips en een kijkje in mijn leven als Business analist kun je me volgen op instagram

 

Instagram has returned invalid data.

 

De meest recente blog posts